بات الحرنكش أو الست المستحية كما يطلق عليها البعض لها فوائد صحية عديدة لجسم الانسان فهذه الثمرة رغم صغر حجمها ولكنها لها فوائد متعددة لجسم الانسان
حيث تشير الدراسات ان ثمرة الحرنكش تحتوى على فيتامين د وفيتامين أ وهذه الفيتمينات هامة جداً لمناعة الجسم فينصح بتناول الحرنكش من كبار السن والاطفال
كما يحارب الحرنكش فقر الدم والمعروف بالانيميا ويعزز من انزيمات الكبد ويحافظ عليها والمفاجاة ان الحركنش يتم تناوله من مرضى ارتفاع نسبة الكلوسيترول فى الدم
فهو من اقوى المواد التى تحارب زيادة تلك النسبة ايضاً يعمل الحرنكش على محاربة الحساسية فى الجسم لمن يعانى من الحساسية عموماً
ومهما يتم تناول الحرنكش لا يحدث منه اى زيادة فى وزن الجسم خاصة للنساء
